이번주 결산
내일부터 14기도전
한번에 빼는거 별로 안좋다고 생각하지만 이번에 뺄수 있는 만큼 빼고 유지기를 잘 갖어보려고요
앞으로 3달안에 12키로 빼는게 목표지만 좀 앞당겨보는것도 괜찮겠다싶어요.
한달동안 8키로정도 한번 해보려해요.
도전하시는분들 모두 화이팅에요
현재는 27일동안 5.2키로 감량했네요.
한달 4키로가 목표였는데
처음치고는 아주 괜찬았다고 생각하고
조금 더 노력해보자구요.
날씨가 더워져서 자꾸 찬것도 많이 먹게 되지만
조금만 참고 버텨봅시다.
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