다이어트 일기
06월 07일 (음식 1855kcal)
기!필!코!!!
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- 2019.06.08 08:51
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- 음식
- 운동
1855/ 1936
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실패
(242)
아침식사 : 255kcal (13.75%)
| 브라질너트 볶은것 | 66kcal |
| 아몬드 | 42kcal |
| The치킨스테이크 샐러드 | 124kcal |
| 청포도 | 23kcal |
오전 간식 : 295kcal (15.90%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L | 17kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
| [미주라] 통밀 크래커 | 77kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 820kcal (44.20%)
| 돈까스 | 568kcal |
| 흰밥 | 232kcal |
| 밀크캬라멜 | 20kcal |
오후 간식 : 17kcal (0.92%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L | 17kcal |
저녁식사 : 413kcal (22.26%)
| 유부초밥 | 90kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 당근 | 34kcal |
| 청포도 | 70kcal |
| 군고구마 | 124kcal |
| 구운란 | 76kcal |
야식 : 55kcal (2.96%)
| [자연애찬] 구운란 | 55kcal |
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