군것질부터 끊기 도저어언
littlefreaks
다이어트 기간동안 군것질,야식 끊고 매일 운동하기 도전중... 확실히 식사 외에 다른걸 안먹는 습관만 들여도 위가 줄어서 덜 먹게 되는듯ㅋㅋㅋㅋ운동부족이라 처음부터 칼로리 소모 많이되고 어려운 운동은 무리일것 같아서 만보 걷기부터 도전하는중!!! 확실히 얼굴살은 전보다 빠진게 보인다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
변비가 심해지는중...
한여름에 운동 생각하니 힘드네요ㅋㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.