걷기운동
지에따
오늘부터 하루 한시간씩 걷기운동하려 합니다.발목이랑 발바닥이 아파 많이 못걸으니 살이 찌고...살이 찌니 발이 아파 걷기 힘들고...악순환...어짜피 아플거 살이라도 빼야겠어요ㅜㅜ
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식단짜기가 너무 어렵네요 ㅠ
2019.6.2 🥗 다이어트 식단
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