다이어트 일기
다이어트 20일째
hyooohh
- 2019.05.30 12:27
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다이어트 20일째
저칼로리 식단 유지하면서 유산소 1시간 꾸준히 유지중입니다
4.5키로 감량성공했으나 뚜렷하게 티나진 않네요~
황금기 맞이해서 시호스무디 디톡스시작했는데..
한끼만 먹고도 포만감이 오래가서 일일일식 하고 있었는데도 힘드네요ㅠㅠ
그래도 너뮤 맛이 있어서 배고프긴하지만 견딜만합니다~~
오늘 2일차
존버해볼게요!! 모두들 여름맞이 다이어트 성공하세요~
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