다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하다가 뒷골이 땡겨요~
다욧이기자
- 2014.10.29 13:17
- 729
- 7
스쿼트를 하거나 운동을 하면 뒷골이 땡기는데 왜그런지 혹시 아시는분 계세요~
어지럼증은 없은데... 캴슘 부족인지~
그냥 있으면 괜찮은데 운동할때만 그러네요~
그래서 운동을 오래하지 못해요~ 이유좀 알려주세요~ ㅠㅠ
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단백질 섭취 부족인것 같기도 하네요~ 너무 채소 위주로 먹어서~ㅋ 다들 답변 감사합니다~^^
저혈압이 약간 있긴한데... 심각한게 아니라서 병원까지는~ ^^;;
저도 그랬는데 단백질을 보충하니 좀 괘찮아지더라구요
뒷골이땡기는건 혹 혈압이 잇지는 않으신지요 어지럼증같은경우는 내몸에 탄수화물이 당으로 쓰여질때 어지럼증이 일어난다고 하구요 ~^^그래도혹시모르니 병원을가보시는게 ..ㅎ
목근육이 경직되서 그럴수도 있어요 ㅎㅎ.. 저같은경우 그거때메 두통이 너무 심해서 고생했는데 그냥 나중에 두통약 먹어버렸더니 적응해버려서... ㅎㅎ... 그래도 병원 한번 가보세요
병원에 가보세요~~무리한 다욧하시는건 아니시죠??
저는 저혈압이 좀 있어서 그럴때가 있긴 하는데ㅠ.ㅠ 건강 체크해보심이..