지방이 살찌나요...?
4키로만더빼자
하루에땅콩은 몇개정도가적정량인가요? 그리고우유는 하루에 100ml정도는 괜찮나요? 라떼를조아하는데 보니까 100ml에 탄수화물과 당은 그렇게 안높은데 지방이 좀있드라구여ㅠ 지방도 물론 많이 섭취하면 살찌겠지만 어느정도 먹어야하는지 몰겠네요ㅠㅠ
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