다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간헐적 하는중인데...오늘 지키지못했어요ㅜㅜ
tidfriend
- 2019.05.26 00:38
- 106
- 1
원래 저녁8시까지만 먹어요ㅜㅜ
그런데 오늘 생리하면서 도저히 못 참겠어서
밥에 수박에 과자에 .밤12시에 먹었어요
내일은 어떡하면 될까요?ㅜㅜ
먹고나니 후회되네요...그냥 그대로 다시 하면될까요?
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그냥 꾸준히 지켜주세요
하루 안지켰다고 어떡게 되는거 아니니 꾸준히만 지키세요
근데 이게 아니다 싶으면 과감히 바꾸세요