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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 시작했는데 사내식당 이용하지말고 도시락 쌓야할까요?

다신등급

킁야
  • 2019.05.24 11:09
  • 188
  • 3

자유롭게 먹고싶은 만큼 가져가는 식당인데 먹던것보다 적게 담아오는게 나을까요?

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  • 초보
    쌈솁 2019.05.24 12:27

    점심은 괜찮지않을까요?

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  • 다신
    탄탄원츄 2019.05.24 11:22

    점심 때 그냥 보통양으로 든든하게 드세요. 그래야 나중에 입이 터져서 군것질도 않하게 죄요. 중요한 식사는 적게 먹고 거공된 걸로 배를 채우는 게 좀 그렇잖아요...

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.05.24 11:21

    적당량 드심 돼요. 넘 적게먹어도 안돼요^^

    답글
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