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정석다이어터

5월 21일

다신등급

반짝반짝멋지게

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  • 2019.05.22 13:15
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5월 21일

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5월 21일

수영장을 등록하면.. 근처 헬스장도 이용할 수 있는데.. 남편은.. 기구가 몇개없다고.. 안좋아하는 곳인데... 아쉬운데로 해보려고 오늘 갔네요... 저는 뭐 아는 것도 없지만.. 나름 만족 스럽더라는... 남편이 운동부위에 따른 기구 사용법을 알려줘서... 나름 재밌게 했네요... 근데.. 운동이름을 몰른다능.. ㅋㅋㅋ 행잉레그레이즈도 복근운동이라고 가르쳐주고... 어깨운동, 등운동 이러면서 가르쳐주네요... 이름 찾기하려니 귀찮아서... 패스한게 좀 되네요.. 낼 운동 쉬는 날이라... 오늘 무게감있게 해봤다능... 근육통이... 낼 오겠죠? ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.23 07:25

    난라브 고마워~~ 남편이 운동을 좀 했었지...

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  • 다신D
    난라브 2019.05.23 06:03

    형부가 운동을 잘 아시나봐요 든든하겠다ㅎㅎㅎ수고하셨어용

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.23 04:36

    광성준평 맞아맞아~~ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.23 04:27

    반짝반짝멋지게 타지에 살면서 한국음식에 대한 아쉬움 때문인지 더 그런것 같아요....

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  • 다신D
    광성준평 2019.05.23 04:01

    미니스퀏 안그래도 저도 생각하고 있었는데... 요 몇일 마음이 울적해 하시더만 어디로 가셨는지 안보이시네요....

    답글
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  • 다신D
    쿨한복근밥 2019.05.22 23:58

    반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ 그런 사연이 있을줄이야...

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  • 다신D
    미니스퀏 2019.05.22 22:43

    반짝반짝멋지게 그게 무슨 휴가야..ㅎㅎ 암튼 요렇게 조렇게 지루하지않게 참 잘놀아 린주는..귀도 가렵겠다..ㅎㅎ

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.22 22:40

    미니스퀏 이미 눈팅은 하고 있을지도 몰라요... ㅋㅋㅋ

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  • 다신D
    미니스퀏 2019.05.22 22:37

    반짝반짝멋지게 ㅎㅎ엄청 손가락 근지러울텐디? 기다려줘야겠지?

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  • 다신D
    반짝반짝멋지게 2019.05.22 22:37

    미니스퀏 사랑 많은 미니언니~~^^

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