다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
술을 꼭먹어야 되는 자리일때
EricaHMH
- 2019.05.22 09:20
- 116
- 2
열심히 다이어트중인데요 ㅠ 체중감량중에는 술은 먹은적이 없어서 겁이나네요
술을 마셔야 되는 자리가 있는데
술을 마시게되면 몸에서 술부터 분해하느라 안주로 먹은 음식들을 다 체지방으로 축적한다고하는데 단백질의 경우도 마찬가지인가요? 예를들어 소스없이 소고기와 상추만 먹는다던가 단백질과 채소위주로 먹어도..타격이 클까요 ㅠㅠ
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안주 말씀하시되로 클린하게 드시면 크게 지장 없어요
술도 소즈말고 맥주 드세요 천천히...
하루정돈 괜찮아요.