ㅠ0ㅠ 여러분 도와주세요 조언부탁드려요!!!!
JISOOS
아침☞일반식점심/저녁☞ 밑에 식단처럼 ...운동은 동네 산 (빠른속도로 40분정도) 잘하고있는건지 모르겠어서요... 도와주세요!!1주일정도됬는데 서서히 근력운동도 추가하려고합니다추가운동도 자세히 알려주시면 감사하겠습니당~~ㅠㅠ
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