2019.05.15
서두더지
7시 전에 기상7시 땡 운동시작 8시 30분까지1시간 30분 운동걷기+상체운동
걷다 바닥을 보니 지네 한마리보는데 소름 돋음 😳
이 사진은 저녁에 걷기 1시간 끝내고 찍은 사진5월인데 여름같은 날씨에 운동까지 하려니 넘 더움그래도 바람이 많이 부는 편이라 다행!!아침운동 시작한지 일주일도 안됐지만너무 좋다그래서 평생하고 싶다습관들이기!
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후기에 맛있다는 말이 많았지만....
30일 복근 만들기 1일차 성공!
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