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정석다이어터

0513/식단, 운동/ 오랜만이에요🙋‍♀️

다신등급

유지가더어렵다

1
  • 2019.05.14 03:21
  • 78
  • 29

다들 잘 지내셨죠?
며칠만이지... 무지 오랜만에 일기 쓰는 느낌에요.ㅎ
이번달에 61.5로 시작해서 60.6을 쭉 유지하다가 생리 시작하니 61로 올라갔는데 이건 뭐 다시 빠질꺼 같고..

요즘 만나는 사람마다 살 많이 빠졌다고 그러네요^^
사실 몸무게는 거의 두달 째 변함 없는건데 운동을 하니 라인이 달라져서 그런가봐요.
몸무게는 그대로다 라고 말하면. 다들 놀래요.ㅎㅎ
그거 은근 기분 좋더라고요?😉😆

0513/식단, 운동/ 오랜만이에요🙋‍♀️

0513/식단, 운동/ 오랜만이에요🙋‍♀️

0513/식단, 운동/ 오랜만이에요🙋‍♀️


오늘은 그날이라 가볍게 운동했어요.

참. 이틀 전엔 결혼 6주년이었네요.
예전 웨딩 사진 뒤적거리다 하나 투척 하고 갑니다.
저때도 그리 날씬한건 아니었는데 .. 아마도 56키로쯤.
저 사진 보면서 다시 돌아가자 다짐을 해봅니다ㅋㅋㅋㅋ

0513/식단, 운동/ 오랜만이에요🙋‍♀️

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.17 22:13

    마이썰 담주에 들어온다해서..부담가지말고 올 마음있으면 평일 오후 찍어서 알려주면 일정조정해볼께

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.17 22:09

    미니스퀏 앗. 그래요? 그 공지 찾아볼께요. 근데 담주 화욜은 안돼요ㅎㅎㅎ

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.17 22:09

    마이썰 자기시간 혹 되면 일정조정할께

    답글
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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.17 22:08

    진짜? 서울벙개공지 띄웠어

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.17 22:07

    미니스퀏 언니. 화욜에 무슨 좋은 일 있나요?ㅎㅎ 저 담주 토욜에 귀국인데😂 ㅋㅋㅋ

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.17 21:48

    썰아..담주 화욜 시간 안돼?

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.14 19:49

    좋은 소식인데?체지방이 빠지고 근육 늘어도 체중은 변하지 않으니까..그래도 라인이 잡혀가면서 빠졌다라는 소리를 듵으니 기분 좋았겠다 초고😁

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.05.14 19:27

    광성준평 축하 감사요~^^ 꾸준히 하면 언젠간 도달해있겠죠^^

    반짝반짝멋지게 몸이 적응하는 구간인가봐요. 요걸 넘어가면 체중도 줄어들거 같아요. 고마워요 언니^^

    하블리* 감탄까지.. ㅎㅎ올리길 잘했네. 하루종일 기분이 좋음😆

    답글
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  • 지존
    하블리* 2019.05.14 15:04

    허걱 너무 예뻐요 ㅠㅠ ❤️ 감탄했어요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.05.14 13:06

    축하축하~~🎉🎉🎉 역쉬~~ 라인이 살아야혀~~^^ 곧 몸무게도 쭉쭉 내려갈겨~~^^

    답글
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