대학생인 다이어터입니다.
웬만한 다이어트 지식들은 다 섭렵하고 실천하다 실패하기를 수십번이었는데, 올 2월 말부터 건강한 몸, 탄탄한 몸을 목표로 장기 계획을 세우고 달려오고 있습니다.
운동을 싫어하던 제가 이만큼 운동을 오래 하게 되고, 식단 조절을 하려고 학교를 갈 때 점심 도시락까지 싸가게 되었습니다.
밥을 먹을 때 탄단지 지키면서 만들고 싶은데 항상 깨닫는게 단백질을 보충할 음식을 먹기 정말 어렵다는거였습니다. 특히, 도시락을 싸가는 저에게는 더 선택지가 좁았죠. 그래서 냉동 닭가슴살만 엄청 구매해서 아침마다 굽고, 삶고 했는데 생닭을 아침마다 투자해서 요리하는 것도 힘들고 물렸습니다. 요즘은 정말 하루하루 고비를 넘기면서 준비를 하는 것 같습니다😅
조리 제품을 사고 싶었지만 조리 제품은 퍽퍽하기도 하고 생닭보다 칼로리나 성분이 신경이 쓰여서 살까 말까 하다가 그냥 넘겼었는데, 이번 체험단을 보고 더 식단을 열심히 할 수 있는 계기가 될 수 있을 것 같아 신청했습니다.
지치지 않고 더 열심히, 적극적으로, 오래 건강한 식단을 만들고 먹어서 최종 목표인 건강한 몸이 될 수 있도록 도와주세요! 감사합니다:)

인스타 아이디: hamanda._.diet