쥬냐냐 그런거같아요~ 근데 복근운동을 한다고는 하는데 라인을 어떻게 가꿔야할지 어렵네요ㅠ 감사합니다 ㅎㅎ

역시 체중계가아니라 줄자로 재는게 좋다는 ㅎ ㅎ ^^ 수고하셨숩니다

뽕따소다맛 필라테스는 저도 예전에 네달정도 하고 그후로 못하고 있는데 유튜브에서 필라테스호흡법 검색해보시면 많이나와요! 몸통(?)을 줄여줄수 있다고 하더라고요!:)

다이어터란* 필라테스 배우나봐요?
저도 배워보고싶었는데.
가격이 손떨려서 ㅎㅎ
저희집체중계는 때마침 고장나주시고ㅎㅎ
나중나중에 고칠려구요^.~

뽕따소다맛 허리보다 아랫배가 더디긴한데 조금씩 줄어드는거 같아요~
저는 복부가 젤 스트레스라 생각날때마다 수시로 배에 힘주는거랑 필라테스 호흡법 실시중이에용. 레그레이즈도 한번씩 해주고요.
저도 눈바디에 중점을 두긴하는데도 계속 몸무게를 체크하게 되네요 ㅎㅎ 화이팅입니당!:)

아랫배도 줄어들었어요?
저는 살이빠져도 아랫배는 잘안들어가던데..아줌마라서그런가ㅎㅎ
저는 몸무게보다 눈바디에 중점을두려구요~
몸무게 재는것도 스트레스 쌓이더라구요ㅎㅎ
오늘도 홧팅팅 해보아요^^