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정석다이어터

5월 10일 다이어트 일기

다신등급

지니하나

1
  • 2019.05.10 18:42
  • 45
  • 18

5월 10일 다이어트 일기

5월 10일 다이어트 일기

단백질 보충하려고 닭가슴살 더 먹었어요.
날이 점점 더워지고 있어요. 여름이 오기전에 조금이라도 빠지면 좋으련만... 그날이 다가오는지라 오히려 무게가 늘었네요.

점핑운동 꿋꿋하게 혼자 하고 와서 운동 더 하고 싶은 거 꾹 참고 잘 먹기만 했네요.
마늘바게트 넘 맛있었어요. 딸내미는 태권도로 아들내미는 바이올린학원으로... 혼자 있는 이 시간이 참 좋네요. 불금이라 더 좋구요.
슈퍼밴드 봐야지~~!! 스페인하숙도 좋아하는데 슈퍼밴드에 밀려서 재방으로 봐요.

다들 불금 잘 보내세요.

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  • 지존
    하이영! 2019.05.11 07:09

    저는 사무실이 넘 추워요ㅜ
    밖이 더 따뜻..맨날 긴팔입네요ㅜㅠㅠ

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  • 다신
    지니하나 2019.05.10 23:25

    미니스퀏 혼자만의 시간 좋다고 하고 글 올리자마자 신랑이 왔더라구요. 끝난거죠. ㅋㅋ.

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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.10 23:06

    지니진돌 탱고까지 하고 난 뒤, 지금은 푹 쉬고 있습니다!😁💕

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  • 지존
    미니스퀏 2019.05.10 21:01

    글에서 왜 자꾸 목소리가 들리는듯하지?ㅋ 나만 그런가요
    혼자만의 시간 꿀같지요
    즐기세요~^^

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  • 다신
    지니하나 2019.05.10 20:08

    하블리* 얼마전에 먹고 또 생각나서 먹었지. 맛있어.^^

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  • 지존
    하블리* 2019.05.10 20:07

    냉소바 드셨네요~ㅎㅎ 맛있었겠다ㅎㅎ 수고 많으셨어요ㅎㅎ

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  • 다신
    지니하나 2019.05.10 20:00

    해골물냠냠 혼자 있는 여유로운 시간이 참 좋지. 몸은 좀 괜찮아? 감기는 한창일거 같은데? 집에 오면 무조건 푹 쉬어.

    답글
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  • 다신
    지니하나 2019.05.10 19:59

    난라브 운동 줄이고 더 잘 먹었지. 불금 신나게 보내 ^^.

    답글
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  • 다신
    보라솔빛 2019.05.10 19:57

    오늘은 진짜 갑자기 훅! 날이 따뜻해진 거 같아요. 애들도 오늘 뛰어다니면서 땀을 뻘뻘 흘리더라구요. 😓
    그래도 여전히 저녁에는 날이 급 선선해지니까 감기 안 걸리게 조심해야죠!!
    혼자 있는 여유로운 시간이라~~ 생각만 해도 좋군요🤩

    답글
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  • 다신
    난라브 2019.05.10 19:32

    ㅎㅎㅎ잘챙겨드셨네요~~수고하셨어요!

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