스피닝 3일차
-연수어멈
생리 전에는 몸이 심하면 2키로까지도 불어서 변화는 잘모르겠지만.. 하던운동중에 제일 재밌네여내일부터는 스쿼트랑 크런치도 추가해야겠어요일다니면서 육아 다이어트까지 병행하려니 너무 바쁘네요ㅜ남편이 도와주긴 하지만하루가 너무짧습니다..
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