등산다이어트
첨첨이
등산다이어트 시작 한지 7일차 입니다음식조절해야 살빠지게찌영,?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동초보자가, 꾸준히 운동하고 싶다면 이 2가지만 하세요!
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저는 영양사입니다ㅎㅎ 운동을 한다해도 식단관리가 되지 않으면 일명 건돼(건강한돼지)가 되어갈 수 있습니다.. ㅠㅠ 자신의 활동량과 체중에 맞는 적절한 영양소 비율과 양으로 건강한 식단 챙기시길 바라요! 섭취하는 칼로리만 신경쓰지말고 영양성분을 봐야해요!!
2일차 진행
고구마 잘왔고 자체의 맛은 맛있었습니
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 영양사입니다ㅎㅎ 운동을 한다해도 식단관리가 되지 않으면 일명 건돼(건강한돼지)가 되어갈 수 있습니다.. ㅠㅠ 자신의 활동량과 체중에 맞는 적절한 영양소 비율과 양으로 건강한 식단 챙기시길 바라요! 섭취하는 칼로리만 신경쓰지말고 영양성분을 봐야해요!!