• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’–๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ๊ฐ™์ดํ•ด์š”๐Ÿ‘™๐Ÿ˜Š

๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ 44์ผ์ฐจ.1์ผ1์‹.(-7.1kg)

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋‹ค์‚ฐ๋Œ

1 3 3 4
  • 2019.05.08 16:30
  • 87
  • 6

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์˜ค๋Š˜ ๋“œ๋””์–ด 5์ผ๋งŒ์— 300g ๋น ์กŒ์–ด์š” ใ…Žใ…Ž
๊ฐ„ํ—์ ๋‹จ์‹ ํ•˜๊ธฐ ์ „ ๋ถ€ํ„ฐ์˜ ๊ฐ๋Ÿ‰๊นŒ์ง€ ํ•ฉํ•˜๋ฉด 49์ผ๋งŒ์— ์ด8.6kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ์–ด์š” ใ…Ž
์˜ค๋Š˜๋„ ๋ชจ๋‘ ํ™”์ดํŒ…~^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ 2019.05.09 22:30

    moonoz ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~^^
    ๊ทธ๋ž˜๋„ ๊ทธ๋ฆฌ ํž˜๋“ค์ง€ ์•Š์•„์š” ใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    moonoz 2019.05.09 12:30

    ์™€์šฐ ์ง„์งœ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š” ~~ ์ €๊ฒƒ๋งŒ ๋จน๊ณ  ๋ฒ„ํ‹ฐ์‹œ๋‹ค๋‹ˆ ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹ค

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ 2019.05.09 07:20

    ์ฅฌ๋ƒ๋ƒ ใ…Ž๋Š˜ ์•„๋‚Œ์—†๋Š” ์‘์›
    ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ฅฌ๋ƒ๋ƒ 2019.05.08 23:51

    ์™€ ๋„ˆ๋ฌด ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š” !!!๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿฅณ
    ๊ฐ€๋ฉด ๊ฐˆ์ˆ˜๋ก ๋”์šฑ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹๋‹จ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ใ…Ž ใ…Ž
    ์ˆ˜๊ณ  ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋‹ค์‚ฐ๋Œ 2019.05.08 23:10

    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ฝ•๋”ฐ์†Œ๋‹ค๋ง› 2019.05.08 17:00

    ์™€์šฐ
    ์ถ”์นด๋“œ๋ ค์š”~
    ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ฌ๋‹ˆ๋‹ค!!!๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ž˜๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ž˜๋จน๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

2019.05.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 19
๋‹ค์Œ๊ธ€

5.8 ์•„์นจ,์ ์‹ฌ

2019.05.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 37
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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