커피마시면 다이어리에 기록 어떻게 하세요??
호선자
평소에 아메리카노 한잔을 꼭 마시는 편인데요, 다이어리에 입력하려고 보니까 커피는 그냥 간식에 입력하면 될까요? 물마신양에 포함을 시켜야하는지... 고민이에요 ㅜ 다른분들은 어떻게 입력하세요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 규칙적으로, 하기 힘든 분들만 보세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
카페인이 들어있어 물과 분리 해야해요~^^ 저도 간식으로 체크 합니다
저두 커피한잔은 꼭 마시는데..그냥 커피로 간식으로 등록해요.
다이어리를쓰면서...
어제 폭식했지만 맛있었기때문에 만족합니다..ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
카페인이 들어있어 물과 분리 해야해요~^^ 저도 간식으로 체크 합니다
저두 커피한잔은 꼭 마시는데..그냥 커피로 간식으로 등록해요.