30일 야식끊기
30일 야식끊기 3일차 성공!
절대미녀^^
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- 2019.05.04 23:38
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헬스하자니 넘 힘들고 재미없다. . 땀이 날때까지 과정도 지겹고. . . 차라리 민턴이 나을것같아 요즘 민턴다닌다. . .민턴하고 난뒤 집에 와서 자전거타기. . . 난 체지방이 많아. . 유산소 위주로 운동하려고 노력중. . .
오늘부터 먹은 보조제 ㅡㅡㅡㅡ 효과 실험 ㅋ ㅋ
칼로바이 : 일 3회 식전복용
유산균
아르기닌 : 3600, 1000mg×2T
콜라겐
요즘 옷 을 안사다보니. . 이런데다 돈 쓰는게 좋다
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