뱃살고민
형제엄마
안먹으면 배가 보통.ㅈ적당한 식사량인데도 먹으면 배가 너무나와요.보면 임신 6개월 같아요.아침에 충분히 햇는데 오후에 또 하게되요.그래서 집에서 점심 먹고 배가 너무나와서 또 운동햇어요.전 왜 그럴까요?제 몸무게중 일부는 뱃살 무게일거예요
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배에 힘을 주고 있으세요
저도 66일때는 밥을 많이먹어도 그닥 티가 안났지만 49인 지금은 밥을 먹으면 바로 티가 나더라고요. 😏너무 신경쓰시지말고.. 음식이 들어간게 바로 티가 날 정도로 배에 살이 없나보다 생각하시는건 어떨까요?
뱃살없는 사람이 있을수가 있나요?
야식만 끊어도 유지 될까요?(길어요..)
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