다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식단 다들 어떻게 드시나요?
Dietalways92
- 2019.05.03 18:06
- 177
- 2
헬스 피티받고있습니다. 저녁은 간단하게 두유먹고있었는데 관장님이 두유먹지말라고하시더라구요 다들 어떻게드시나요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
밥과 고기반찬 야채랑 해서 골고루드세요
pt쌤들은 적게 먹거나 간편식으로 대체하는거 안좋아하세요. 저도 그랬었어요. 그말이 맞는거구요. 덜짜게, 덜맵게, 덜달게 탄단지야.. 골고루 너무 적지 않게 먹는게 젤 중요해요. 후루룩이 아닌 씹어서 먹는 다욧 중요해요. 전 씨리얼 먹을경우 견과류 넣어서 적어도 15~ 20분정도 먹어요. 흰자 1~2개랑 큰토마토 1개정도 같이 먹을 경우 최소 30분이상 식사합니다.