๊ฐํ์ ๋จ์ 16:8 8์ผ์ฐจ โค
๋ฌด๋ํ ์ฑ๊ณต!!
์์นจ์ ๋ฌผ์ 700 ml ์ ๋ง์๊ณ ํ์ํ๋ฌผ์ ์ญ์ทจํ๋ ์๋จ์ผ๋ก ์กฐ์ ํ๊ณ ์๋๋ฐ ๊ทธ๋์ ๊ณ ์ํ๋ ํ์ฅ์ค ๋ฌธ์ ๊ฐ ํด๊ฒฐ๋๊ฑฐ ๊ฐ์์ !
์ข ๋ ๋๊ณ ๋ด์ผํ๊ฒ ์ง๋ง์ !!
์ผ์์ธ๋ผ ๋ค ์ฑ๊ฒจ๋จน๋๋ฐ ์ด์ด ์กฐ๊ธ์ฉ ๋น ์ง๋ .. ๋ค์ด์ดํธ๋ ์ง์ง ๊ณผํ์ธ๊ฐ๋ด์
์ค๋๋ ์ด์ฌํ ์ฑ๊ฒจ ๋จน์ด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค ^^
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ฅฌ๋๋ ์๋จ ์ ๊ฒฝ์ฐ๋๊ฒ ์ผ์ด๋ค์ ๊ทธ๋์ ๋จน๊ณ ์ถ์๊ฑฐ ๋ค๋จน๊ณ ์ด๋ค๊ฐ ํ๋ ใ ๊ทธ๋๋ ํ์ดํ ํ ๊ฒ์ ๊ฐ์ฌํด์ ~
์์ฐ ์์ฐ ์๋จ ๋๋ฐ์ด๋ค์ ใ ใ
๊ฑด๊ฐ์ด ๋๊ปด์ง๋๋ค
๋ค์ด์ดํธ๋ ๊ณผํ ใ ใ ใ ใ ๐๐์๊ณ ํ์ จ์ด์ฉ