헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
안녕하세요 가입된 거 맞나요??
탄탄허벅지
- 2019.04.30 09:51
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혼자 운동하면 너무 의지가 약한 것 같아 그룹방 알아보게 되었어요 출근전에 하려고 했었는데 그런 분들 모인 거 같아 가입하기 눌렀는데 가입된 거 맞나요?? ㅎㅎ
30세 여자고 일산 살고 있습니다~
현재 46~47 정도 나가요
하복부에 지방이 몰려서 좀 빼고 싶습니다 ㅠㅠ
아직 식단이나 운동 어떻게 해야할 지 천천히 알아보고 있는 단계에요.
지금은 그냥 일주일에 세번씩 스트레칭 다니고 있는데
유산소 근력땜에 헬스장 등록할까 하고 있어요
잘 부탁드립니다 ✌
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반갑습니다~~
먹어봤던그맛!! 앗 네 감사합니다 ㅎㅎ 공복유산소 도전할게요!!
eeeooop 댓글기능 있어요 아이디꾹 누르시면됩니다. 네 가셔서 하셔두 되고 못가시면 홈트 산책인증샷두 좋아요~~취지는 아침운동이지만..ㅋㅋ 못하면 틈새+ 저녁운동 하셔야합니다 ~~
감사합니다 !! 댓글에 댓글 기능은 없나봐요 ㅎㅎ 멤버님들은 아침마다 헬스장 가시는 건가요??
네 가입 축하드립니다
같이 으싸으싸해요
무한응원해요 ~^^♡