18년12월30일날 92에서74감량하고한번올렸었는데요
60되면 다시올린다고했는데 4달이 더 걸렸네요
다이어트시작일은 18년10월13일쯤?부터 해서 오늘까지 총 6개월하고 보름정도됬는데 총32키로감량했어요
진짜 제자신한테 너무 감격 스럽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
70키로대부터 진짜 겁나안빠져서 힘든나날속에 60만들었네요
막상 60되니까 55까지빼보려합니다요 ㅎ

식단은 작년에 올린글에랑 똑같아요 ㅋㅋ
이젠 다이어트식단 지겨워서 일반식 반만 먹고 유지하고 있고
빠지면 땡큐라는마음으로 지냅니당~

사진정리하다가 다시보니 정말 정말 두꺼웠네요
이젠 근황입니당

다이어트는 정말 장기간의 싸움 인것같아요
다신 도움많이 얻고 자극많이 받았던것같아요~

허리36인치 에서 27인치
상의xxl 에서 s 또는 m
손가락 20호에서 11

제일 행복한건 시내나가서 아무 프리사이즈 옷들이 다 맞는게 너무좋아요
모든 다이어터 분들화이팅 ~