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건강한 다이어트

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한나날다

  • 2019.04.27 23:50
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중학생때부터 계속 운동하고 다이어트 하고 있는 41세 딸둘 맘입니다.

평생 최저 몸무게는 48이고 최고 몸무게는 67이었네요.

4월 1일 60.2부터 시작해서 오늘 아침 57.6 찍었습니다.

4월 1일부터 100일 디데이 잡고 10키로 감량이 목표입니다.

건강한 삶을 위해서라도 다이어트와 운동은 평생 숙제인거 같습니다.

우리 건강하기 위해서 운동과 식습관 조절 같이하시게요

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