다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
앞벅지 펌핑....
담기
- 2019.04.25 00:12
- 216
- 3
하체 운동을 홈트로 스쿼트 + 런지 + 월싯 이렇게 하고 있는데 앞벅지가 너무 펌핑되는 느낌이 들어서요 ㅠㅠ 안붙던 허벅지가 운동만 하고 나면 딱 붙어요... 제가 운동은 처음인데 계속 해도 되는 건가요 여잔데 허벅지 근육 발달하면 좀 보기 안좋지 않나요. .. .
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
펌핌은 말그대로 일시적인 거고요..
상체근력도 해주시고.. 유산소도 병행해서 체지방 감량되면 됩니다.
운동후 스트레칭 꾸준히 해주세요
그럼 라인 이뻐져요
흠...전 거기에 레베카 힙딥 운동도 해서 앞벅지가 딴딴해요...근데 여자는 발달한것처럼 보일리가 없다고 하대요...다만..폼롤러 마사지로 허벅지를 구석구석 안벅지까지 잘해주세요...