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다이어트 일기

4월12일에 시작할때 54.5kg 4월 21일 오늘 53.8키로

다신등급

니나니나니고릴라
  • 2019.04.21 17:30
  • 58
  • 2

총 0.6키로 감량한거에서
체지방 0.45키로에 골격근량 0.1키로가 감량된거면 양호한가 모르겠네요
나머지 0.05키로는 어디서 빠진건지 모르겠다..

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  • 초보
    니나니나니고릴라 2019.04.28 09:19

    체지방 1.7키러 빠짐 예~~

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  • 초보
    니나니나니고릴라 2019.04.28 09:18

    잠깐 증가됐을때 이번달 다욧 시작해서 그런거였음ㅠㅠ 전체통틀어서는 골근변화없음

    답글
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