다이어트 일기
02월 08일 (음식 1371kcal, 운동 144kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.02.08 10:27
- 44
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아침식사 : 1,107kcal (80.74%)
| 떡만두국 | 992kcal |
| 갈비찜 | 81kcal |
| 도토리묵 | 34kcal |
저녁식사 : 264kcal (19.26%)
| 쇠고기살치살 | 264kcal |
운동 : 144kcal
| 방송댄스 | 84kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 레그레이즈 | 40kcal |
| 윗몸일으키기(시간) | 8kcal |
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