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정석 다이어터

4/20일기

다신등급

미니스퀏

3
  • 2019.04.20 22:51
  • 60
  • 17

4/20일기

4/20일기

4/20일기

4/20일기

할머니가 해주는 닭계장먹고 싶어요
큰손주 애교에 당장에 넘어가신 어머님
덕분에 감기걸린 제에게 효도했네요
저녁준비를 안해도 되니 여유롭게 운동갔다왔어요
컨디션이 그다지라 등운동만..
주부들은 누가 밥초대해주면 제일 좋은것같아요 ~^^
병원에 이마트에 운동에 뺄뺄거리고 다니다보니 만보 훌쩍넘게 걸었네요
휴일밤 편안하게 지내고 계시지요?
모두수고하셨어요 ~^^

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.21 10:03

    썸머드림 애들때문에 바빴구나..
    단호박칩 사제간식이야..ㅎㅎ
    예전에는 바나나칩 좋아했는데 칼로리가 어마무시..차선으로 집어와봤는데 생각보다 굿~

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  • 다신
    유지가더어렵다 2019.04.21 09:56

    단호박칩 맛나보이네. 다이어트 간식으로 나온거에요? 생각 없이 막 들어갈것 같은데..🤔 등운동 하는여자 멋져요. 전에 살짝 보여줬던 어깨, 팔 라인이 그냥 나온게 아니었네용 ㅎㅎ

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  • 다신
    *린주* 2019.04.21 07:49

    그룹방 방장 되주시면 잘해드릴께요. 🌷
    성심으로 모시겠음다~😍

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  • 다신
    *린주* 2019.04.21 06:35

    언니 그룹방 만드실 생각 없나요? ㅋㅋ

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.21 06:04

    언니 내눈엔 단호박칩🧡🧡너무 맛있겠오용ㅋㅋ전 어제 일기쓰다가 그대로 잠들어서 일어나자마자 올렀지용💕주말잘보내세용 언니😶아프지마셔용😭😭내마음이 아프다😭😭

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  • 다신
    ssoma 2019.04.21 03:55

    수고하셨어요^^

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.20 23:39

    마시애린 작은 락앤락에 딱 덜어놓고 먹음..ㅎ나의 절제력을 못믿어 봉지째는 절대 안됌..

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.20 23:26

    란1234 고마워~약먹고 맛난거 먹었더니 좋아졌어 푹쉬어~

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.20 23:24

    난라브 많이 좋아졌어 아픈데 운동간다고 잔소리할까봐 신랑 낮잠잘때 살그머니 갔다옴 운동 재미있어서 다 나은척함..ㅎ

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  • 다신
    마시애린 2019.04.20 23:23

    트릭녀 ㅋㅋㅋ안그래도 사진보고 궁금했는데 맛있군여!!근데 양조절이 될지ㅎㅎ

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