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정석 다이어터

#0419 일기 😋

다신등급

하블리*

  • 2019.04.19 18:21
  • 68
  • 17

벌써 금요일이네요 😋

오늘 아침은 시간은 없지만 나름(?) 밸런스 있게 먹어보겠다고
삼각김밥이랑 훈제란 두알 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

점심에는 먹다 남겨둔 치즈 케익이 어찌나 생각나던지..
이렇게 먹으면 안되지만 치즈 케익 조금과 고구마 피자 한조각 먹고 치웠네요 😂

원래라면 점심 먹은 다음에 운동을 했어야하는데
그 날 2일차.. 점심 식사도 핑계라면 핑계일 수도 있는..ㅎㅎ
발표 준비로 스트레스를 받았는지 원래 없던 생리통도 생겨서 운동 다 빼고 약 먹고 누워만 있었어요 😭
반성합니다 😓

저녁은 오늘 몸이 안좋아서 일찍 잘 예정이기 때문에 빨리 먹었어요 떡볶이가 너무너무 ㅠㅠ 먹고싶어서 룸메들이랑 4명이서 시켜서 적당하게 계란 두알이랑 당면 위주로 먹었어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
떡볶이도 몇 달만에 먹는지 모르겠어요~ 다이어트의 적이라고 하지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹은걸 후회하지는 않아요!

오늘은 요리저리 핑계대며 먹고싶은거 먹고 운동도 안했네요 🤭 이번주는 반성할게 많은 한 주군요 !

오늘도 먼저 마감합니다 ❤️
평일 마무리 잘 하세요 나중에 일기로 찾아갈게요 ❤️

#0419 일기 😋

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  • 다신
    *린주* 2019.04.20 10:46

    하블리* 좋아요.^^
    열심히 하시니 더 보고싶네요 😏

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  • 지존
    하블리* 2019.04.20 10:43

    *린주* 어머 저는 오히려 열심히해서 변화되는 제 모습을 보여드리고싶네요 ☺️ㅎㅎ 휴식기 가지고 다시 한지 얼마 안돼서ㅎㅎ 곧 보여드릴게요 😊

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  • 다신
    *린주* 2019.04.20 07:11

    울 하블리님도 슬슬 눈바디 보고싶네요. ㅎㅎ
    눈바디 보여주기 싫어서 도망가는분들 더러 있던데...싫으면 싫다하시고 도망가신 마세요.😌

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  • 지존
    하블리* 2019.04.19 21:44

    ssoma 감사합니다 ^^
    이잉요 이잉요님도 떡볶이 좋아하시나봐요ㅎㅎ 감사합니다 😊
    란1234 조절해서 먹느라 애썼네요ㅎㅎ 감사합니다 ❤️
    디드묘 사진 기대할게요 😋❤️ㅎㅎ감사합니다 ^^
    트릭녀 큰 맘 먹고 운동 쉬었네요ㅎㅎ 감사합니다 😊
    난라브 맞아요 억지로 참으니 더 힘들더라구요 감사합니다 ❤️
    WJDSID 밀가루를 많이 먹은 것 같아서요 ㅠㅠ 제대로 된 끼니로 해결을 해야하는데 ㅎㅎ 감사합니다 ❤️

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  • 다신
    다시해봐 2019.04.19 21:38

    반성할정도로 드신거 같지는 않은데요,.
    몸 안좋으시다니,.푹~잘주무셔요^^

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  • 다신
    난라브 2019.04.19 20:47

    잘하셨어요~~참아서 터지는것보다 적당히 잘먹고 운동하는게 좋죠!😘수고했어오

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.19 20:45

    건강해지려고 운동하는건데요 뭐
    몸이 안좋을때는 무리하지않고 쉬는것도 다이어트 덕목이예요 잘하셨어요~^^

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  • 지존
    띠숑 2019.04.19 19:54

    떡볶이는 정말 문득문득 생각나는 음식이죠ㅋㅋㅋ저도 조만간 두끼떡볶이 먹으려구요 사진 주의😻 수고하셨어요🙆‍♀️

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  • 초보
    랄라라123 2019.04.19 19:32

    칼로리완전선방♡ㅋㅋ수고하셨어용🎶🎶🎶

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  • 다신
    콩이잉 2019.04.19 19:04

    떡볶이 러버러버💕내사랑❤전 조만간 먹을꼬라눈〰️🤗헤헤😉수고하셨오용😊

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