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다이어트 식단

단백질 왕창 두부버거

다신등급

찌이쨔앙

  • 2019.04.19 00:49
  • 350
  • 1

단백질 왕창 두부버거

두부는 냉동시켰다가 해동하면 단백질이2배가된데요 ㅎ현미닭가슴살이랑상추를껴서 두부버거를만들어서
점심에 든든하게먹었네요 ~

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