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정석 다이어터

힘을내자!! 목요일!!😘

다신등급

줌바둘리짱

  • 2019.04.18 06:10
  • 59
  • 19

요즘 취침이 늦어지면서 자연스레 기상도 늦어지네요~
빨리 원래 페이스 찾고 싶어요~
같은 양은 자도 원래 페이스가 머리가 더 맑은것 같아요~^^
오늘도 독박육아일듯.....🤪
줌바가 기다려진다는 분들이 계셔서 10탄까지는 달려 보겠습니다~♡
어제 건강하게 잘먹고 저녁 일찍먹고 끝냈더니 몸이 진짜 가벼워요~
그래서 오늘도 클린하게 먹을 수 있도록 노력할꺼에요!!

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
<4월 18일>

1. 물 2리터 마시기
2. 건강 클린 식단 2000 넘기지 않기
3. 운동 강박 갖지 않기
4. 한자 할 수 있는 만큼

** 오늘도 건강하게~ 즐겁게~ 무사히~!!😍

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 12:26

    하블리* 하루의 알참은 계획에서 시작하는것 같아요!♡
    무엇이 중요한지 몇가지 생각을 모아줘서 더 신경은 쓰는것 같아요!♡

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 12:25

    트릭녀 어쩌다보니 정석 첫알람이 되었네요~ 너무 새벽글이라 고민했는데 린주언니가 니맘대로 하라고 용기를 줬어요ㅎㅎ
    언니도 오늘 화이팅 하세요!♡

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  • 지존
    하블리* 2019.04.18 11:04

    항상 계획표 올리시는 모습이 보기 좋아요! 오늘도 화이팅 ❤️

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  • 지존
    미니스퀏 2019.04.18 10:57

    항상 둘리의 일기알람으로 하루를 시작하네..ㅎ 어쩜 애들데리고 있으면서 이리 부지런한지..내겐 모두 다 스앵님들~물마시는거 까먹으려던 찰라 자기글보고 텀블러 채움ㅎㅎ좋은하루

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 09:33

    디드묘 ssoma 오늘도 마음은 항상 홧팅이에요!!
    욕심 빼고 어제처럼만♡

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  • 지존
    띠숑 2019.04.18 09:30

    맞아요 페이스가 틀어지면 같은 양을 자도 개운하지 못할 때가 있죠ㅠㅠ 얼른 원래 페이스 찾길 바랄게용 오늘두 홧팅!!♡

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  • 다신
    ssoma 2019.04.18 08:38

    ㅎㅎ 오늘도 읏쌰~~~!!

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 08:00

    *린주* 느낌은 전세계 일주 할 수 있을것 같아요~~~😘

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  • 다신
    *린주* 2019.04.18 07:59

    봄타는둘리짱 ㅠㅠ 세계일주 하시나욤? 부럽다.

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  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.18 07:56

    *린주* ㅋㅋㅋ 상상이 되네요~~
    담엔 아프리카 우가차차 느낌으로 갈꺼에요~~

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