다이어트 식이 강박을 가진 분들에게 보내는 편지(from 제이제이)
https://youtu.be/IpiuvhiWCuI
우리 정석 다이어터 방에는 절식하며 식이장애 오신분들은 없는 것 같아 다행이지만, 제가 너무 공감을 많이 해서 동영상 공유해요!
초딩때부터 26살까지, 다이어트를 잊은 적 없이 살면서 절식,폭식,과식을 반복하며 강박속에 살았던 저입니다. 몸도 조금씩 망가지더라구요.
최근에 와서야 제 건강을 돌볼 수 있었고 요즘엔 진짜 사람다운 생활한다고 느껴요. 행복해요, 똥 싸는 즐거움..이랄까.😁
저는 정신차리기까지 16년 넘게 걸렸지만, 다른 분들은 덜 아팠으면 좋겠습니다.
메스컴,sns 현혹되지 말고 이뻐지겠다고 자기학대하지말고
우리 건강하게 오래 행복하게 아름답게 멋지게 살아요💛
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다이어터 랭킹
봄타는둘리짱 고마워요 둘리님♡찬찬히 제대로 갈게유💃
너무 잘하고 있으니까 조급해하지말고 멀리보고 같이가요!!♡
지금 마음은 벌써 10년 유지어터일만큼 훌륭해요!!♡
마시애린 제이제이님 마인드도 참 좋으시지만 말씀도 조리있게 잘하셔서 가슴에 딱 꽂히는 것 같아요ㅎㅎ
디드묘 제 덕에 젤린이가 되셨군요^^ 에고 디드묘님도 고생 많으셨어요😥
마시애린 저도 정석방을 통해서 마시애린님 알게된지 얼마 안됐을때 팁게시판에 제이제이님 관련글 올리신거 보고 인상 깊어서 인스타 팔로우도 하고 유튜브 구독도 했어요ㅋㅋㅋ 블로그는 안가봐서 몰랐었는데 댓글에 남겨주신 글 전부 정독하고왔어요 제이제이님 시행착오 겪어오신 글 읽고 순간 지난 일주일 폭식 터졌던것들부터 쭉 생각나면서 점심먹다가 울컥했네요😭ㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅠㅠ
마시애린 저 영상두 좋다 볼게 많아서 짬날때마다 보는거같아ㅋㅋㅋ점심 맛있게먹어~~
하블리* 블리님도 고충이 많았네요ㅠㅠ고생했어요 같이 성장해요!💃
너무 팬심 뿜뿜하나 싶기두 하네...
반가운 맘에ㅎㅎ
점심 맛있게먹오😘
ssoma 난라브 그 표현 좋네요ㅋㅋㅋ 생존에 위기를 느끼게 만들어놓고 왜 난 의지가 없을까ㅜㅜ 할게 아닌데..
https://youtu.be/leUWyMtPgGU
이 영상에 그내용이 잘 나와있음^^
제이제이님 채널 정말 유익하고 좋은 것 같아요! 저도 다이어트 하면서 절식하고 운동은 많이해서 힘들고 체중이 내려가 있지 않으면 자책하고 내일로 계속 미루며 폭식을 반복하고 머리도 빠지고 손톱도 다 부러지는 영양 부족도 처음 겪어 보고요.. 이번에야말로 저를 위한 다이어트를 해볼래요 또 한번 깨닫고 갑니다 😊 같이 힘내요