다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런지할때 질문 좀 해도될까요 ㅠ
흣규
- 2016.02.08 00:05
- 241
- 2
사진처럼 ㄱ 자로 되는 부분의 근육이
힘둘어야 하는게 맞는거죠 ㅠㅠ?
저는 왜 ㄴ자로 되는 다리 허벅지 부분이
너무 힘들까요 ㅠㅠ 자세가 잘못된걸까요?
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나가리 답변감사합니다 늘 뭐가문제일까 고민했는데 고민해결됐네용🤗
전 런지 엉밑에가 아프던데 그이유는 뭘까용 ㅜㅜ 런지 젤 힘들어용