다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
등 통증
건강하게빼자!!!
- 2019.04.11 20:14
- 59
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어제 복근운동을 하다가 등 오른쪽 날개뼈 아래쪽에서 심한건아니고 통증이 살짝 느껴지기시작했는데 운동을 쉬어주는게 좋은가요..ㅜ
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아플땐 쉬세요
결합조직통증은 오랜휴식이 필요해요.
본인이 느끼는 통증이라 정확히 얘기드릴순 없지만... 그쪽에 자극가는 부분 제하고 운동을 가볍게 하세요~