다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게는 언제 재는 게 제일 정확한가요?
ㄸㄹㅁ
- 2019.04.11 11:00
- 141
- 4
아침에 재는 게 맞다던데 화장실 다녀와서 재라는 분도 있고 물 한 잔 마시고 재라는 분도 있고 그냥 일어나자마자 재라는 분도 있어서요 ㅠㅠ
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근데 되도록 아침에 재라는건 음식물이 그나마 없을때라 그런건데.. 저녁엔 음식무게랑 수분때매 1~2키로 차이 나거든요
근데 전 아침먹고나서 화장실 다녀오고 점심먹기 직전이 몸무게 젤 낮게 나와서 이때많이재고..사람마다 다른거죠^^
아무래도 적게 나오는게 기분좋겠죠? 기상후 아침먹기전 화장실다녀와서 잽니다.
감사합니다!
그냥..님이 선택한 특정 상황에서 일정하게 재심돼요.
기준은 님이 정하는거죠.