다이어트 3일차
모레샹뚱
오늘도 여느때와 다름없이 아침은 아메리카노 한잔 점심으로는 방울토마토10알,삶은달걀1개,견과류1봉지,우유200ml저녁은 점심과 동일 ㅠㅠ 그리고 운동 ㅠㅠ 아직은 열정이 넘치는데 힘이 안나네요. 칼로리 계산하면서 먹으니 힘드네요. 도시락을 시켜야하나 고민입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
배고플때
배송도 빠르고 깔끔하게 포장되어 있어 좋아요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.