*린주* 아..그냥 윗몸일으키기야..?왜 달라보였지😭😭😭

봄타는둘리짱 ㅋㅋㅋ헛 그런가요 😁감사해요 건강하게!

이잉요 싯업은 윗몸일으키기...
크런치는 반만 올리자너

이잉요 ㅋㅋㅋㅋ인정입니다 부들부들해요 ㅡㅠㅠㅜ

반짝반짝멋지게 ㅋㅋㅋ진짜 거진 잘준비할 때쯤에야 다끝나요 😂

난 복근도전에서 싯업이😭😭😭도대처 싯업은 어찌하는거져?.?오늘도 화이팅💕

목표에서 쏘마님이 느껴지는건 저뿐인가요 자주 하시던 말씀이라ㅎㅎ
건강한 목표 멋져요!!

세월아~ 내월아~ 해도 오늘 할일 만 끝내면되죠~~

*린주* ㅎㅎ 다행히 허벅지는 안 넣었네.
마시애린 줄넘기.점핑잭 같이 했더니 종아리 터질거 같더라고요. 시간도 그렇고ㅎㅎ 조언 고마워요^^

썸머드림 플랭크 복근 애플힙 점핑잭 줄넘기 팔 이군요
줄넘기 빼도되겠어요 시간도 많이걸려요~
복근 빼고는 그나마 많이안걸리는 것들이네요 ㅎㅎ