• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

정석 다이어터

0404 다욧일기

다신등급

난라브

5
  • 2019.04.04 22:50
  • 65
  • 21

0404 다욧일기

0404 다욧일기

0404 다욧일기

0404 다욧일기

0404 다욧일기

오늘은 운동 쉬어갈려고 했는데ㅋㅋ
실패 뜨는 바람에 소화시킬겸 자전거 돌리고
30일 도전도 끝냈네요.
굿밤되세요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    난라브 2019.04.05 09:47

    *린주* 실패가 너무 거슬려서ㅋㅋㅋ오늘도 홧팅해요!!!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.04.05 09:46

    봄타는둘리짱 ㅋㅋㅋㅋ생각해보면 매일 뭐 맛있는거 먹는거같네요 오늘도 홧팅!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.04.05 09:46

    이잉요 ㅋㅋㅋㅋ눈바디 봤는데 정말 대단하시네요 같은 키 다른 느낌ㅎㅎㅎ오늘도 홧팅

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.04.05 09:45

    반짝반짝멋지게 오늘도 홧팅!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *린주* 2019.04.05 08:09

    와....
    저 아슈크림 ... 살찌겠다 😦 ㅎㅎㅎ 농담.
    고생하셨어요. 다들 운동하시는구나...

    답글
    |
    입력
  • 다신
    줌바둘리짱 2019.04.05 08:05

    오~~~유종의 미를 보내셨군요!!♡

    답글
    |
    입력
  • 다신
    콩이잉 2019.04.05 05:35

    저랑 키가ㅂㅣ슷하신😄😄이와중에 저 베스킨 라빈스ㅜㅠㅠㅠ제일 눈에띄네요💕굿모닝이에용🧡오늘도 좋은하루 되세용!!!!!😊😊

    답글
    |
    입력
  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.04.05 03:51

    수고하셨습니다~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    난라브 2019.04.05 00:34

    ssoma 감사해요 건강하게 먹으면서 살짝쿵 가겠습니다. 저는 여태 기초가 1300이면 밥 1300먹고 나머지 소모를 시켜서 매일 마이너스를 해야된다고 생각했네요@-@캬캬캬

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ssoma 2019.04.05 00:21

    난라브 이전처럼 피곤하거나 부대끼거나 폭식이 온다거나 과식을 하는 그런 빈도가 많이 줄꺼에요. 우선 먹는것부터^^ 잘 해주시다보면 자연스럽게.... 운동을 어떻게 하면 효율적으로 할 수 있을까를 고민하게 됩니다. 왜?? 진짜 힘드니까요 ㅋㅋㅋ 먹는건 대충 .... 어렵지 않게 되는데 운동은 하면 할 수록 어렵고 힘들어지다보니.... 어떻게 짧은 시간에.... 효율적으로 운동할 수 있을까를 고민하다보면 자연스럽게 먹는것들이 클린해지기 시작하고... 뭐.... 그렇게 순리적으로 흘러요.

    답글
    |
    입력
이전글

야식으로 아몬드브리즈

2019.04.04 조회수 : 244
다음글

30일 줄넘기 8일차 성공!

2019.04.04 조회수 : 62
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기