다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
실내사이클만 매일 하는중이에요
쵸니쵸
- 2019.04.04 14:50
- 253
- 1
하루 1시간씩 사이클상 거리로는 32키로정도 달리는데
다른 운동은 아직 무릎에 무리가 와서 ㅠㅠ
욕심만 가득해서 너무 안먹게되고...
홈트는 어떤걸로 해야될까요
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