• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 30일 (음식 2430kcal, 운동 37kcal) /전날대비 -0.8

다신등급

껍딩이
  • 2019.04.03 18:31
  • 43
  • 0

  • 음식
  • 운동

2430/ 1169

37/ 195

실패
(1419)

아침식사 : 311kcal (12.80%)

[켈로그] 베리앤넛바 73kcal
연근튀김 148kcal
애호박전 90kcal

점심식사 : 1,881kcal (77.41%)
잡채 152kcal
육회 306kcal
보쌈 290kcal
모듬초밥 446kcal
연어회 82kcal
돼지갈비찜 141kcal
탕수육 57kcal
[파리바게뜨] 치즈 조각케이크 275kcal
새우 132kcal

저녁식사 : 238kcal (9.79%)
연근튀김 148kcal
애호박전 90kcal

운동 : 37kcal

계단10층 *3 3일차

계단오르기 걷기 37kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

건강식!

2019.04.03 조회수 : 251
다음글

다이어트 이틀됐네요!

2019.04.03 조회수 : 99
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 몽그리1 상승
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 terria 동등
  5. 5 유니유니퐁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기