다이어트 일기
02월 06일 (음식 2093kcal, 운동 450kcal)
sollacy
- 2016.02.06 15:56
- 32
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아침식사 : 290kcal (13.86%)
| [켈로그] 아몬드 푸레이크 | 170kcal |
| 우유 | 120kcal |
점심식사 : 573kcal (27.38%)
| 동태찌개 | 249kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 콩자반 | 107kcal |
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 930kcal (44.43%)
| [BBQ] 후라이드 | 665kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 | 234kcal |
| 레몬차 | 31kcal |
간식 : 300kcal (14.33%)
| 구구콘 | 300kcal |
운동 : 450kcal
| 헬스 | 330kcal |
| 산책 걷기 | 120kcal |
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