다이어트 변비ㅠㅜ
슈퍼공돌이
3일째 소식이 없네요ㅜ 좋은방법 없을까요?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 후 마셔도 괜찮은 음료는?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저는 다시마쌈 먹기만하면 순풍이에요ㅋㅋ푸룬이던가 저희언니는 그게 직빵이라고 하더라구요
식이섬유쪽으로 많이드셔보세요ㅠ전 야채위주식단하니 변비는 없어지던데요ㅠ
생미역 100g정도..불려서 드셔야해요..다시마두 조금 보태서요..글구 하루에 2리터정도 물마시는 습관들이시면 좋아요..저두 변비때문에 고생했는데 많이나아졌어요.
두유가 왓어요~~^^
맛잇는데 칼로리 폭탄인 음식들~~~ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 다시마쌈 먹기만하면 순풍이에요ㅋㅋ
푸룬이던가 저희언니는 그게 직빵이라고 하더라구요
식이섬유쪽으로 많이드셔보세요ㅠ
전 야채위주식단하니 변비는 없어지던데요ㅠ
생미역 100g정도..불려서 드셔야해요..다시마두 조금 보태서요..글구 하루에 2리터정도 물마시는 습관들이시면 좋아요..저두 변비때문에 고생했는데 많이나아졌어요.