다이어트 일기
02월 05일 (음식 2156kcal, 운동 279kcal)
개미허리될꼬양
- 2016.02.06 00:49
- 66
- 0
아침식사 : 1,188kcal (55.10%)
12시30
| 영덕대게 | 190kcal |
| 모듬회 | 231kcal |
| 볶음밥 | 487kcal |
| 새우튀김 | 116kcal |
| 도미조림 | 164kcal |
저녁식사 : 968kcal (44.90%)
6시30분
| 모듬회 | 231kcal |
| 새우튀김 | 116kcal |
| 김밥 1개 | 31kcal |
| 도미조림 | 41kcal |
| 가자미튀김 | 241kcal |
| 전복죽 | 295kcal |
| 개불 | 13kcal |
운동 : 279kcal
3시~ 웨이트50분 걷기30분
| 러닝머신 걷기 | 129kcal |
| 스쿼트(세트) | 44kcal |
| 런지(세트) | 64kcal |
| 크런치 | 16kcal |
| 플랭크 | 12kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 레그레이즈 | 8kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기