스피닝 며칠자인지 까먹음
솜사라
올만에 올리네용 절대 포기한거 아니고 실패한거 아니고! 운동하고 넘 녹초에다가 집안일 하다보니 늦었네용 ㅋㅎㅋㅅ 빠진진 모르겟다만 4키로 빠졋슴다 거의 이주?만에요 아무래도 고도비만이라 그런지 잘 빠지네요 먹을 거 다 먹고도! ㅋㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
자주 한꺼번에 몰아 먹는 다면, 3가지만 지켜보세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
스피닝 저도 타다가 첫날에 기어나왔어요 ㅠㅠ
와 스피닝효과 대박ㅎㅎㅠㅠ저는 몸이그냥 물렁살뿐이라그런가 스피닝이 무섭더라고요ㅠㅠ자전거가 부서지거나 내 관절이 나갈것같은 상상이 계속....ㅠㅠ10kg정도 감량후 고도비만 탈출하면 꼭 꼭 스피닝 배워보고싶어요!!! 운동버킷!ㅎㅎ
저도 스피닝 하는 중인데 ㅎㅎ 아자아자!
응원해요!! 꼭 성공합시다
응원합니당. 꼭 성공하세요. ~~~
헬스 3일 차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스피닝 저도 타다가 첫날에 기어나왔어요 ㅠㅠ
와 스피닝효과 대박ㅎㅎㅠㅠ저는 몸이그냥 물렁살뿐이라그런가 스피닝이 무섭더라고요ㅠㅠ
자전거가 부서지거나 내 관절이 나갈것같은 상상이 계속....ㅠㅠ
10kg정도 감량후 고도비만 탈출하면 꼭 꼭 스피닝 배워보고싶어요!!! 운동버킷!ㅎㅎ
저도 스피닝 하는 중인데 ㅎㅎ 아자아자!
응원해요!! 꼭 성공합시다
응원합니당. 꼭 성공하세요. ~~~