다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제상황좀봐주세요ㅠ
다다다다00
- 2019.03.12 17:21
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살빼야하는걸알면서도주변상황때문에도그렇고계속먹게되요ㅠ저번에는폭식으로크리스피롤13개정도먹고눈앞에있으면다먹게되요ㅠ살빼기전이더말랐고살뺀다고시작할때부터살이찌고있어요ㅠㅠㅠ어떻게해야할까요ㅠ너무스트레스받아요먹어도스트레스받고안먹어도스트레스받아요ㅠ
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그럼 대체 뭘 위해 다이어트를 하는 건가요?
다이어트 한다는 생각을 내려놓으시는게 좋을것 같아요
스트레스는 마음의 병이에요.
먹을건 줄이긴 하시되 편히 드시고 운동을 많이 해보시는건 어떨까요?