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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

윗몸일으키기 얼마나 해야 복근생겨요?

다신등급

효뉭
  • 2019.03.11 19:50
  • 133
  • 2

제곧내 입니다ㅠ

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  • 초보
    연피리 2019.03.11 20:32

    복근은 식단도 병행해야 나오는 거로 알고있어요..ㅠㅠ

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  • 다신
    ssoma 2019.03.11 20:01

    유산소 운동 병행해서 하시면 그리 오래ㅜ걸리지 않을텐데.... 윗몸 일으키기만 하시면 평생 못볼수도 있어요

    답글
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